凉拌自制大焖子

简单 4人份

焖子是我们烟台当地有名的一款小吃,几乎遍布市场啊,大集啊,美食节啊等等等等,随处可见现炒现拌的焖子摊位,一份焖子,加一个手抓饼,别提多满足了😍😍😍焖子好吃不难做,今天把配方和做法分享给友友们,只要按照步骤来,没有失败的!

凉拌自制大焖子
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食材清单

其他
  • 0.5克食用面碱
  • 1000克水
  • 1勺耗油
  • 1头大蒜
  • 200克红薯淀粉
  • 2勺生抽
  • 2勺醋
  • 2大勺花生酱
  • 一大勺辣椒油
  • 半根胡萝卜
  • 半根黄瓜
  • 适量提鲜白糖
  • 适量调味鸡精
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 1根香菜
调味料
  • 2克盐
  • 适量调味盐

营养成分

热量

279.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

652.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯淀粉装入碗中。

2

加入配料表1000克水里的400克,搅拌均匀。

3

锅中加入剩下的600克水,2克盐,面碱。

4

到入调匀的淀粉水。

5

开大火煮,不停搅拌。

6

直到煮成图中很粘稠的状态,关火。

7

碗中抹油。

8

煮好的糊到入碗中。

9

自然冷却后盖上保鲜膜,放冰箱冷藏2-3小时定型!

10

黄瓜和胡萝卜切细丝,香菜切段。

11

大蒜捣碎成泥,加入纯净水调成蒜水备用。

12

生抽,耗油,盐,鸡精,白糖,米醋调匀备用。

13

花生酱用温开水泄开备用。

14

热锅倒油。

15

放入焖子中火煎。

16

煎至一面定型微黄后再翻面。

17

直到煎至每一面都微黄,表皮发硬。

18

看,现在这样就已经很诱人了是不是٩😍۶

19

焖子,配菜,蒜水,料汁,花生酱,辣椒油,香菜段一起加入碗中拌匀。

20

哇啊,等不及了,赶紧吃起来吧٩😍۶٩😍۶٩😍۶

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