风味奥尔良鸡翅

简单 4人份

好像孩子们大多都喜欢吃鸡翅,每次买的奥尔良鸡翅太辣,孩子们嘴馋却吃不了,我也很头疼。这次改良的方法,吃起来不辣,还很香,妈妈们可以试试哦!

风味奥尔良鸡翅
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食材清单

其他
  • 14个鸡翅
  • 1包奥尔良鸡翅腌料
  • 2勺啤酒
  • 3大勺蜂蜜
  • 50ml水
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

634.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

347.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把鸡翅泡入水中,洗净,沥干水分。

2

为方便更好地入味,用刀将鸡翅两面切上3刀。

3

将鸡翅放入保鲜袋中,将奥尔良鸡翅腌料、啤酒、盐和水混合后加入袋中,摇匀,系好袋口,放入冰箱冷藏8小时以上。

4

腌好后,将蜂蜜加入袋中摇匀。

5

烤盘上铺锡纸或者硅油纸,摆好鸡翅。烤箱温度调至上下火200°,大约20分钟。(不同型号的烤箱时间会略有差距,请观察鸡翅表面,烤至表面金黄即可。)

6

装盘来吃!!!

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