773.0 卡
20.0 克
15.0 克
57.0 克
3.0 克
17.0 克
593.0 毫克
E,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
火腿肠、黄瓜、胡萝卜切丁
香菇切小块
两个鸡蛋打散、葱姜蒜少许、牛肉片准备待用
葱姜蒜爆锅后准备好的食材全部倒入国内翻炒均匀(牛肉暂不放)
待食材炒熟放入牛肉继续翻炒,加入盐炒匀,出锅后煎鸡蛋饼,摆盘即可!
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