香蕉吐司卷--吐司的一百种吃法
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2根香蕉
- 4片吐司片
- 炼乳
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
161.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司片切掉四周硬边，留下中间柔软的部分
2
香蕉切一半，掰直，用吐司片卷成卷
3
把吐司片擀薄一些更好卷哈。
4
接缝处朝下放置
5
一个鸡蛋打散
6
土司卷表面蘸满蛋液，平底锅加少量油小火慢煎
7
翻滚，摩擦，煎到金黄微焦
8
放凉一些后切开，淋炼乳，开吃
9
用锯齿面包刀会比较好切。