超简单-牛肉盖饭
简单
4人份
超简单-牛肉盖饭
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食材清单
其他
- 1片生姜（切丝）
- 200ml水
- 250g牛肉薄片
- 2大勺砂糖
- 3大勺味淋
- 3大勺米酒
- 4大勺酱油
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
570.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
524.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水200ml、酱油4大勺、米酒3大勺、味淋3大勺、砂糖2大勺
2
洋葱半个、生姜1片切丝
3
牛肉薄片 250g
4
炖煮
5
撇去浮沫
6
小火炖20分钟
7
浇在饭上
8
牛肉盖饭完成！
