润肺养生粥
简单
4人份
天气冷了，总想喝一口甜甜的暖暖的粥，又怕胖...
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食材清单
其他
- 15粒广东桂圆肉
- 15粒新疆大葡萄干
- 25粒枸杞
- 一头百合
- 一整个核桃仁
- 一朵银耳
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
778.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
