烤五花肉腌制
简单
4人份
选优质五花肉500克，放入冰箱冷冻一小时后取出切片。放入容器中，加入姜片、葱段、蚝油、糖、盐、黑胡椒粉、孜然粉、拌匀后腌制40--50分钟即可
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食材清单
其他
- 10g黑胡椒粉
- 15g孜然粉
- 20g姜片
- 30g葱白
- 30g蚝油
肉类
- 500g五花肉
调味料
- 10g盐
- 10g糖
营养成分
热量
544.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
598.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选优质五花肉
2
放入容器中，加入姜片、葱段、蚝油、糖、盐、黑胡椒粉、孜然粉、拌匀后腌制40--50分钟即可
