【王的男人】麻油鸡肉粥
简单
4人份
来自电影《王的男人》
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食材清单
其他
- 1汤匙料酒（腌制）
- 1汤匙葱末
- 1汤匙蒜蓉
- 1茶匙盐（腌制）
- 1茶匙胡椒（腌制）
- 1茶匙胡椒粉
- 2汤匙芝麻油
- 2茶匙鸡精
- 一碗白粥
- 五六块鸡肉
- 装饰用，一点点辣椒粉
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉拿料酒和盐，胡椒腌制几分钟
2
热锅，倒芝麻油，下蒜蓉
3
倒入鸡肉略炒
4
倒入白粥，煮沸，调味即可
5
撒葱，辣椒粉装饰
