蜂巢松饼
简单
4人份
一人份的量 完整视频微博：一枚王大拿
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 20克低筋面粉
- 2小块蜂巢蜜
- 5克奶粉
肉类
- 10克牛奶
调味料
- 10克白砂糖
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
495.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋清，蛋黄分离
2
先把蛋黄，低粉，牛奶搅拌均匀
3
蛋清打发
4
搅拌的时候要注意不要让蛋清消泡，我是边拍边做时间太久所以消泡了
5
搅拌手法要注意不要划圈搅拌！
6
锅里不要留太多油
7
全程小火制作
8
翻面还要在加一点点水
9
放上搭配食材
10
完成
