蒜香芝士厚吐司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片厚吐司
- 2片芝士
- 30克牛奶
- 30克黄油
- 3瓣蒜
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄油隔水融化，加入蒜末拌匀
2
加入蛋液
3
加入食盐
4
搅拌均匀
5
吐司切井字形
6
缝隙倒入蒜末黄油，放入预热好的烤箱190度烤10分钟左右
7
芝士片加牛奶加热融化
8
淋在吐司面上，撒上适量欧芹碎
9
一口就爆浆～
