广东养生汤（鲜鱼腥草罗汗果煲猪横利）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 200克猪腱子肉
- 200克鱼腥草
- 4分一个罗汉果
- 5.6颗黑枣
- 一条猪横利
- 少许北杏仁
- 少许南杏仁
- 少许白茯苓
- 少许芡实
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
735.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪横利，猪腱子肉去筋膜，洗干净切块，猪横利先用酒和姜抓洗一下，冲干净泡血水，然后再焯水。
2
鱼腥草洗干净捆起来煮一下，黑枣剪开，然后所有材料放在一起加水，大火烧开撇浮沫，然后转小火煲2小时
