素烧鹅

简单 4人份

素烧鹅是杭州市很有名的一道素卤凉菜,杭州人喜欢用豆腐皮做素卤凉菜,这素烧鹅的做法就是其中一味最受欢迎的卤味菜,清鲜素味营养丰富。是杭州寺庙传出的一道菜.最初制作,以蒸后烟熏而成,后改为现在的素油煎炸而成。色泽黄亮鲜甜香软,切块食用,形似烧鹅,所以叫素烧鹅。经常去光顾的店家是知味观,不能说是口味最好的,但比较大众化。如果自己想吃这道清鲜香的素卤凉菜素烧鹅,去超市买些小包装的豆腐皮,也能山寨一把。豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;含有大量的卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质。

素烧鹅
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食材清单

其他
  • 生抽
  • 老抽
  • 麻油
蔬菜类
调味料
豆制品
  • 豆腐皮

营养成分

热量

380.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

768.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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