玫瑰苹果草莓凉茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 干的玫瑰花
- 柠檬
- 立顿茶包
- 苹果
调味料
- 糖
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
322.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
找一个煮锅，加水适量，烧开，放入玫瑰花，和茶包，浸泡4分钟左右
2
把苹果去皮去核，切成块儿，柠檬挤汁，备用。从煮锅里把茶包捞出，倒入柠檬汁和白糖（具体放多少，可根据自己的口味决定，调整出喜欢的酸甜度），倒入苹果，中火煮5分钟
3
关火后，把煮锅放到一边晾凉以后，倒入草莓片，即可食用
