美味的韩国🇰🇷拌饭

简单 4人份

以前特别喜欢韩国🇰🇷拌饭,有个人也愿意无限宠我,陪我一起享受美食,但偏偏风渐渐把距离吹得好远,喜欢💕研究美食,喜欢把食物放进自己喜欢的人胃里,也学会了爱自己,对呀,世上唯有爱与美食不可辜负。

美味的韩国🇰🇷拌饭
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食材清单

其他
  • 1个西葫芦
  • 1个鸡蛋
  • 1勺生抽
  • 1把豆芽
  • 1根胡萝卜
  • 1瓶雪碧
  • 1碗米饭
  • 20克肥牛卷
  • 2勺香油
  • 4勺韩国辣酱
  • 4朵香菇
  • 5克芝麻
蔬菜类
  • 1把菠菜
调味料
  • 5克糖

营养成分

热量

562.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

913.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将所有蔬菜洗净备用,胡萝卜,西葫芦切丝,香菇切片,菠菜切段。

2

锅里放少许油,将切好的各类蔬菜分开放入锅里炒熟,装盘备用

3

将酱汁料混合在一起,(韩国辣酱,生抽,白糖,雪碧,香油,芝麻)搅拌均匀,雪碧只需要2勺,其余用量上面有,顺便再煎一颗太阳蛋。

4

找一个大碗,将米饭放在碗里铺平,摆上蔬菜,喜欢辣白菜的可以放点辣白菜

5

将太阳蛋放在中间,四周浇上酱汁,美味的韩国🇰🇷拌饭就做好了,再也不想去外面吃拌饭了😋

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