宝宝辅食:紫薯山药糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克山药
- 1个鸡蛋
- 20克面粉
- 适量紫薯
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
808.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药去皮 切块
2
放入料理杯中 加一个鸡蛋
3
搅打细腻
4
倒入面粉
5
搅拌均匀
6
撒上紫薯丁
7
盖保鲜膜 扎小孔
8
上锅蒸二十分钟
9
完成
