茭白炒三丝进化版—炒五丝
简单
4人份
家里有啥丝就上啥丝！
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食材清单
其他
- 海带丝
- 土豆
- 料酒
- 油
- 淀粉
- 生抽
- 茭白
- 豆腐干
肉类
- 肉丝
调味料
- 盐
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
茭白、豆腐干切丝，土豆切丝后用水洗，拆一包海带丝泡水把辣味泡掉（其实我是想用木耳的）
2
肉丝加淀粉、料酒、生抽抓匀，腌五分钟以上
3
快速炒肉丝
4
把其他丝倒进去炒，放点淀粉水勾芡
5
熟了就放盐放一点生抽再炒一炒，出锅！
