减脂期吃的海带丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺香油
- 200克海带丝
- 3勺醋
- 适量鸡精
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
海带丝清水泡两个小时清洗干净
2
加入所有调料拌匀即可
3
装盘
