生酮-超美味牛油果冰淇淋
简单
4人份
家里的牛油果🥑熟了，又想吃冰淇淋。那就自己动手，丰衣足食吧。非常健康美味！赞到爆！ 过程照忘记拍了，下次再补～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 180克淡奶油
- 1个牛油果
- 20克看自己喜好吧坚果
- 8克罗汉果糖
- 一丢丢海盐
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
992.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果果肉+淡奶油+代糖+海盐，放入搅拌器，打到丝滑。强烈建议加海盐，简直是赋予了冰淇淋灵魂！
2
加入坚果，再搅打。我个人比较喜欢颗粒感，所以坚果打的不是很碎
3
装入容器里，放到冰箱冷冻，每1小时拿出来搅一搅，防止产生冰渣。4小时左右，就可以吃啦。简单，美味cry了！
