鸡蛋的嫩,牛奶的滑,蜜薯的甜,混合在一起,配上一杯黑咖啡,绝美的早午餐
279.0 卡
5.0 克
32.0 克
74.0 克
1.0 克
10.0 克
427.0 毫克
D,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
红薯切丁
牛奶10-20毫升(根据红薯多少而定),倒入鸡蛋中搅拌均匀。
将搅匀的蛋液倒入红薯中
烤箱200℃烤20分钟左右即可。
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