椰汁红豆玉米汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 牛奶
- 玉米
- 红豆
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
680.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米放水里浸泡
2
红豆洗好也浸泡一小时以上 半天最好
3
两者把之前浸泡的水全部倒掉 倒入食材两倍的水入和冰糖电饭煲 煮粥档。我闷了两小时已经非常软糯……出锅后倒入牛奶或者椰浆 即可食用
