微波炉快手金桔蜜饯
简单
4人份
#罐头小厨# 微波炉快手金桔蜜饯！雾霾天碰上流感，整个办公室都咳嗽不止，你需要止咳化痰的金桔蜜饯拯救你！金桔止咳化痰、冰糖养胃润肺，制作简单超快手，保证你吃了爱不释“口”
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食材清单
其他
- 200g盐
- 500g金桔
- 500ml水
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
797.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将金桔500g用盐水洗净，沥干水分
2
金桔纵向划4-6刀，压扁，去籽
3
倒入锅中，加水500ml、冰糖200g
4
大火转小火煮至粘稠
5
夹出金桔，放入微波炉
6
中低火加热2-3分钟
7
摆盘即可享用
