炒鱿鱼

简单 4人份
炒鱿鱼
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食材清单

其他
  • 2个青椒
  • 2瓣蒜
  • 适量味精
  • 适量料酒
海鲜
  • 2只鱿鱼
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 2片姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

488.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

8.0 克

糖

9.0 克

钠

649.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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