蒜蓉蒸金针菇(靠这个,我吃了一碗饭,一碗面)

简单 4人份

蒜蓉是前些日子熬好的,中午没啥菜,想起冰箱还有一把金针菇,就想着把它下饭吃,没想到,饭吃完了,金针菇吃完了,没饱……剩下的汁水太香了,正好下碗面吃吃😝

蒜蓉蒸金针菇(靠这个,我吃了一碗饭,一碗面)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一把蒜
  • 一把金针菇
海鲜类
  • 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 3根小葱
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

332.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

152.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蒜蓉酱:把大蒜头拍碎,剥皮,剁碎,锅子下油,(油多点)小火,把剁碎的大蒜放入,一直小火熬,期间一直用铲子搅拌,免得糊底,等香味出来了,就可以了

2

金针菇把根切掉,洗净,放入碗中

3

蒸锅可以先把水烧开

4

熬好的蒜蓉酱铺上去

5

加点蒸鱼豉油

6

封上保鲜膜,戳几个小洞

7

放入蒸锅中……

8

等个十几分钟吧,(我是洗了个头发,又把头发吹干,感觉时间差不多了,没看时间……)然后汁水先倒在一个碗里,放点盐,糖,调味,糖一点点,提提味道,搅拌均匀,在淋在金针菇上面,切点香葱,小米椒,热锅,倒入一点色拉油,把油烧热,淋在香葱,小米椒上(这一步很重要)

9

这个就是剩下的汁水啦……金针菇,刷刷刷,几筷子就没啦……

10

下面条,等面烧好,沥干,放入碗里,汁水一浇,香喷喷~油多可以倒掉一点……我还切了一些黄瓜丝

猜你喜欢

红油金针拌鸡丝
红油金针拌鸡丝
查看详情
香喷喷的黄金蛋炒饭
香喷喷的黄金蛋炒饭
查看详情
爽口蒸茄子
爽口蒸茄子
查看详情
香菜河虾
香菜河虾
查看详情