爱心早餐韭菜煎饼

简单 4人份

韭菜煎饼是老婆最喜欢吃的早餐,没有之一。为了讨老婆欢心,我终于学会了韭菜煎饼。现在给大家分享一下这个居家必备技能!

爱心早餐韭菜煎饼
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食材清单

其他
  • 100g面粉
  • 2个鸡蛋
  • 少许料酒
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 200g韭菜
调味料
  • 少许食盐

营养成分

热量

712.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

238.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

打两个鸡蛋,放入少许盐,料酒之后充分打散

步骤 1
2

将韭菜洗净,切丁备用

步骤 2
3

将面粉放入容器内,倒入打散的鸡蛋,韭菜,盐搅拌均匀。

步骤 3
4

可以不断加少量水进行搅拌,搅拌到用筷子提起后不被粘住为宜

步骤 4
5

放入少许油,油热后转小火( 注意不要用大火煎,容易焦)

步骤 5
6

用大勺舀起一勺放入油锅中

步骤 6
7

用锅铲将其均匀抹开

步骤 7
8

也可弄成你喜欢的形状,比如爱心

步骤 8
9

待到两面金黄即可

步骤 9
10

这么漂亮,还会有哪个老婆不喜欢呢!

步骤 10

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