哥本哈根饮食法记录day1
简单
4人份
哥本哈根第一天
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食材清单
其他
- 150g牛排
- 1个西红柿
- 1袋黑咖啡
- 2只鸡蛋
- 不限量生菜
- 不限量菠菜
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
525.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
早餐
2
午餐
3
晚餐
