蒸蛋～蒸蒸蒸日上
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一杯温水
- 三克盐
- 两个鸡蛋
- 适当玉米
蔬菜
- 一棵葱
调味料
- 一勺酱油
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
107.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料如图↑
2
两个蛋用蛋抽打散，放盐，搅拌匀称，倒入碟子。
3
放入一杯水，搅至颜色变淡。
4
保鲜膜包好碟子，水蒸10分钟。
5
出锅。
6
放入酱油，玉米，葱花。
7
成品1
8
成品2
9
成品3
10
成品4
