三分钟快速剥石榴法
简单
4人份
秋天最爱吃的就是石榴，而且石榴籽有抗氧化的功效，好吃又美颜，不来尝试一下么？榨汁也很方便哦。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一把刀
- 随意石榴
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一个又大又红的石榴！（我这个就一般般啦）
2
把石榴的头尾切开，大概切到漏出石榴籽即可
3
将上盖中间凸出的一块挖掉，挖出如图一样的小洞
4
仔细看小洞里面有白色的隔膜，就是隔开石榴籽的分区，在隔膜上滑一刀，如图划开，不用滑到底。
5
铛铛铛铛铛，轻松掰开！
6
将石榴籽剥出来，吃起来很方便，榨汁也超级好喝！快来试试吧。
