三汁焖锅
简单
4人份
是不是三汁我就不知道了。。。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺料酒
- 4只鸡爪
- 一个青辣椒
- 一勺味极鲜
- 适量蚝油
- 适量黑胡椒
海鲜
- 6只虾
肉类
- 6个鸡翅
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 一大勺黄豆酱
- 适量番茄酱
营养成分
热量
330.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
