饭馆味儿的大拌菜

简单 4人份

味道很成功,大哥味道说跟饭馆里的大拌菜一样,适合家庭聚会或者做下酒菜,简单随性,料汁是关键

饭馆味儿的大拌菜
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食材清单

其他
  • 1个小米椒
  • 1勺蚝油
  • 1根黄瓜
  • 2勺生抽
  • 2张豆皮
  • 3个西红柿
  • 3勺醋
  • 4瓣蒜
  • 少许香油
  • 适量炸花生
  • 适量白芝麻
  • 适量紫甘蓝
蔬菜类
  • 适量小葱

营养成分

热量

464.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

333.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

合影

2

处理下食材,黄瓜切滚刀块,西红柿切块,豆皮切片,香葱和小米椒切丁与蒜泥备用

3

将生抽,蚝油,米醋,蚝油,香油放一起备用

4

我用的现成的油辣子,可以自己做,没有的用大片的辣椒面也行

5

将油辣子,香葱,小米椒、白芝麻和蒜泥放一起,烧点热油淋上爆香

6

倒入调好的料汁搅拌均匀

7

豆皮热水抄一下

8

把所有食材放一起,倒入调好的料汁

9

搅拌啊搅拌

10

搞定装盘

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