柠檬蜂蜜水的制作
简单
4人份
夏天到啦，没胃口的日子，泡杯柠檬蜂蜜水润润肠
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食材清单
其他
- 2个柠檬
- 蜂蜜
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取一个干净的密封罐子，要擦干水分噢
2
用盐搓洗柠檬，流水冲洗干净，擦干，将柠檬用水果刀切成薄片
3
将蜂蜜和柠檬放入干燥的玻璃瓶中，一层柠檬，一层蜂蜜叠加
4
满后密封冷藏，
5
需要时，温水冲泡，我一般比较喜欢喝酸，可以根据自己的爱好来调配，
