豆浆机版黑芝麻糊
简单
4人份
简单快捷的早餐搭配
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食材清单
其他
- 10克大米
- 15克熟黑芝麻
- 20克小米
- 700克水
- 少许腰果或核桃
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
925.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
