#麦子厨房美食锅#葱香鸡蛋玉米饼
简单
4人份
这是一款非常适合小朋友吃的粗粮小饼，周末有时间就可以在家里做起来。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20克油
- 250克牛奶
- 3个鸡蛋
- 3克芝麻
- 3克酵母
- 80克玉米面
- 80克面粉
蔬菜类
- 10克葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
662.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
容器内倒入80克玉米面
2
加入80克面粉
3
加入两个鸡蛋和三克酵母
4
倒入250克牛奶
5
加入3克黑芝麻和3克盐
6
搅拌成细腻的面糊
7
在温暖处发酵半小时以上
8
这是发酵好的面糊状态
9
美食锅多功能烤盘，抹油后舀入面糊。
10
一面涂上鸡蛋液（一颗鸡蛋加一小段小葱）
11
翻面烙，两面全熟
12
每一个小饼上面都有葱香和鸡蛋
13
感觉吃起来特别有营养。
