素胡辣汤
简单
4人份
正宗的胡辣汤有些油腻，改良后更健康，但应有的营养都有
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 1把豆芽
- 1把黄花菜
- 1把黑木耳
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木耳和黄花菜提前泡好，豆腐切小块
2
除了豆腐以外，下油锅翻炒
3
加豆腐，加水
4
加生抽，料酒，十三香，黑胡椒，大火炖十分钟
5
勾芡，加盐，出锅
