好吃到爆炸💥的三明治🥪
简单
4人份
高中学习不好，蹲班时候发明出来的三明治..现在吃过的，没有说不好的，没有不想吃第二次的
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根香肠
- 1罐丘比香甜酱
- 3片面包片
- 适量现磨黑胡椒
- 适量马苏里拉奶酪
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
320.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好三片面包..我是从一整个吐司切下了三小片，然后打一只蛋🥚撒上适量黑胡椒
2
其中一片面包片沾满蛋液，放油锅煎至两面金黄，香肠下油锅微煎，主要是控油。香肠推荐育青香肠，虽然是台湾口味香肠，不过老北京应该都知道，小时候饿了累了，路边转转转三块钱一根那款。
3
多余的鸡蛋液我又摊了个小鸡蛋饼，打底放在最下层～
4
撒上些马苏里拉芝士
5
盖上
6
挤满酱
7
铺上煎好的香肠，再挤些酱，把最后一片盖在上面👆
8
用锡纸包好，第二天早上放入烤箱，就有热乎乎的美味三明治吃啦😋配上一杯浓浓的奶茶，好享受。
