番茄肉酱-意面
简单
4人份
很喜欢番茄的酸甜，番茄红素可以抑制妊娠斑生长噢
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 3分之1勺黑胡椒
- 5分之1个洋葱
肉类
- 100克肉末
调味料
- 10克盐
- 20克糖
- 2勺番茄酱
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
924.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切小粒
2
番茄去皮切粒
3
肉切小丁
4
热锅，放油
5
加洋葱炒香，然后放入番茄，翻炒出汁液后加入番茄酱，放入肉末，翻炒至肉末变色，加入调料，加入半碗水，继续小火煮，不时搅拌一下
6
熬制浓稠即可，可以加水淀粉噢
