红豆冰糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 300ml牛奶
- 适量冰糖或红糖
- 适量红豆
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
864.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆泡一整夜
2
泡好的红豆煮一个小时，煮的时候放入糖
3
将煮好的红豆一小部分放入模具底部，剩下的红豆和牛奶放入料理机中打碎
4
打碎的红豆牛奶，倒入磨具
5
放入冰箱冻12小时以上
6
开吃，安全健康
