柠檬🍋烤鸡翅
简单
4人份
烤箱烤
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食材清单
其他
- 十个鸡翅
- 半个柠檬
- 少许黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱头
调味料
- 少许番茄酱
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
154.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅修边，打花刀，柠檬切片，洋葱切碎备用。用料酒、蚝油、生抽、少许盐、番茄酱、黑胡椒、孜然粉腌制，放在冰箱30分钟保鲜
2
腌制好后放在烤盘内摆好，放在烤箱里，180度，10分钟，拿出来翻边，涂蜂蜜，再放入烤箱里180度，10分钟即可
3
一般烤的时候注意⚠️火候，不要烤焦了
4
样子虽然差了点，但是外焦里嫩，全家都说好吃呢
