超简单蜜汁鸡翅
简单
4人份
一入烘焙深似海 从此钱币是路人 蜜汁鸡翅 简单好做
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食材清单
其他
- 11个约一斤翅中
- 1袋（35克）复合调味料蜜汁风味
- 少量料酒
- 少量白芝麻
- 少量蜂蜜
蔬菜类
- 一小块姜
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我用的这个调味料腌鸡翅，用了一袋。
2
每个鸡翅上下划两刀 放料酒 姜碎 蜜汁料 戴一次性手套抓匀 腌制一两个小时
3
烤盘垫锡纸 锡纸刷油放鸡翅
4
放中层190度先烤15分钟 翻个面继续烤10分钟
5
刷蜂蜜烤5分钟 翻个面刷蜂蜜再烤5分钟
6
出烤箱撒芝麻 香喷喷的呀 光盘
7
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8
微❤号 hyx1989sea