燕麦粥

简单 4人份
燕麦粥
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食材清单

其他
  • 适量大米
  • 适量水
  • 适量燕麦
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

204.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

5.0 克

糖

16.0 克

钠

899.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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