青菜团子
简单
4人份
玉米面青菜团子，轻松吃粗粮，很适合减肥和三高人群。青菜可自由搭配。
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食材清单
其他
- 10g姜
- 10g油
- 10g葱
- 200g玉米面
- 2只鸡蛋
- 5g蚝油
- 5棵苦菊
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
929.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
