番茄炒蛋意面
简单
4人份
味道大家都懂。。就是番茄炒蛋配上意面~~ 不说多好吃。。。快手倒是真的
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食材清单
其他
- 一个番茄
- 两个鸡蛋
- 吃多少下多少意面
调味料
- 少许番茄酱
- 少许盐
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄屁股后面轻划十字，放煮开的水里烫一会儿，然后轻松剥皮~~
2
锅内少许油，倒入打散的鸡蛋翻炒一会儿，加入切小块的番茄，加入少许盐翻炒
3
沸水加一小勺盐，煮意面~(大约12分钟左右)捞出滤水后加入少许橄榄油搅拌
4
倒入番茄炒蛋锅中，倒入少许番茄酱，加水焖一会儿收汁~~
5
完成啦~!!!
