家庭版炸鸡排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1克胡椒粉
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 2个鸡蛋
- 勺淀粉
- 适量炸鸡裹粉
- 适量面包糠
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
