复制Coco夏日低脂健康饮品
简单
4人份
想喝奶茶怎么办？喝了怕胖怎么办？🌟 在家复制Coco的红果小姐姐🍃 简单健康不怕胖夏天必备饮品🍓
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100ml酸奶
- 1个火龙果
- 400ml茉莉花茶
- 半个（装饰）青柠
- 半个黄柠檬 /（橙子）
- 少许（按照自己口味）蜂蜜
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
766.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️火龙果打成泥放在杯子底部
2
2⃣️加入酸奶、冰块、柠檬片
3
3⃣️沿着勺子倒入茉莉花茶（即可出现分层效果）
4
按照自己喜欢的水果放入杯子中
