韩式甜辣烤排骨/鸡翅鸡腿

简单 4人份

这是微博看到的试了一下方便好吃,是甜辣口味的里面方子糖量比较大不爱太甜可以适量减少,也可以适量加辣椒粉增辣,加盐等。

韩式甜辣烤排骨/鸡翅鸡腿
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食材清单

其他
  • 2粒蒜蓉
  • 3-4汤匙糖
  • 3-4汤匙蜂蜜/麦芽糖
  • 4汤匙芝麻油
  • 4汤匙韩式辣酱
  • 5-6个左右排骨,鸡翅鸡腿
  • 少许芝麻
  • 适量白胡椒
蔬菜
  • 适量姜蓉
调味品
  • 1-2汤匙酱油

营养成分

热量

114.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

406.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

酱料所有混合好备用,洗好肉各种喜欢的肉拌匀放冰箱冷藏过夜。

2

190度20分钟,翻面涂抹酱再烤20分钟。

3

出炉后撒上芝麻,完成!

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