简单粗暴的三黄鸡
简单
4人份
小白也会做的三黄鸡
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食材清单
其他
- 1只三黄鸡
- 适量花生油
蔬菜类
- 4根葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
716.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡拿个大碗装好之后，
2
把葱剁碎，倒进装有鸡的碗里，以上料全按个人口味适量倒进去
3
然后？
4
然后戴好手套，舒展手指，站好
5
就开始给鸡按摩，按到你手累了就行了
6
放置你想弄来吃了就开始放进锅里，
7
不会用锅？那你就用最简单的电饭煲呗，
8
用电饭煲不用倒水了，插电，按开关，直到它跳了给翻个面，继续筷子轻松穿过鸡身就熟了
9
同理啦，管你用什么锅