石榴汁,百香果蜂蜜汁

简单 4人份

家里都是带着籽儿的水果 剥了一碗红石榴 已经蜜好的百香果蜂蜜水,儿子嫌老是会喝到百香果,然后吐吐烦,又不肯喝下肚,其实可以直接喝下去的 所以晚上他要来做没籽儿的果汁

石榴汁,百香果蜂蜜汁
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食材清单

其他
  • 1个突尼斯红石榴
  • 若干个百香果
  • 若干蜂蜜

营养成分

热量

178.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

169.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

剥好一碗石榴

2

倒入榨汁杯

3

榨好^_^

4

过滤

5

满满一碗浓浓的石榴汁,重要的是无籽儿

6

倒一瓶蜂蜜百香果水,因为甜要加入饮用水

7

榨汁杯榨汁

8

过滤黑籽儿

9

过滤好的倒入杯子,像橙汁一样

10

纯果汁,无籽儿,一口气干了,太爽了。特别是蜂蜜百香果汁

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