巧克力燕麦榛子酥
简单
4人份
为自己准备的饼干。用的椰子油，自磨一点杏仁粉和燕麦粉，不用太细有酥酥口感。加上榛子，香酥可口。觉得是自己健身狗粮里好吃的。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2杯杏仁
- 1/2杯椰子油
- 1/4勺小苏打
- 1/4勺泡打粉
- 1勺可可粉
- 1小包甜菊糖
- 一杯燕麦片
- 适量榛子
- 适量黑咖啡
营养成分
热量
529.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
燕麦片，杏仁，用磨粉机磨成粉，杏仁粗一点，燕麦细一点，磨咖啡粉的小机器就可以。
2
然后混合甜菊糖，可可粉，小苏打，泡打粉，放进椰子油，用手搓成细沙状。然后加入咖啡液、榛子，揉成团即可。可以方的，也可以圆柱形，按自己喜好来。然后冷冻四十分钟以上，拿出来切片烘烤
3
烤箱180-200度预热，烘烤20-25分钟分钟，中途翻面。如果用空气炸锅可以不用翻面，180度20分钟即可。取出晾冷。
4
用盒子密封可以保存一周。
