108.0 卡
29.0 克
25.0 克
90.0 克
6.0 克
7.0 克
406.0 毫克
E,C
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
准备好食材。
蛋清蛋黄分离,天热的话,蛋清放冰箱冷藏备用。
可可粉和低粉混合过筛。
玉米油微波炉叮40秒,倒入面粉中,熟称“烫面”。
混合均匀后,加入牛奶。
搅拌成糊状。
加入蛋黄,搅拌均匀。
拌至均匀无颗粒状。
取出蛋清,滴入香草精。
分三次加糖打发至提起小尖角。
加入1/2到面糊中,拌匀。
烤盘放中下层,加水,预热烤箱150。再将上一步拌好的面糊,倒入蛋清,翻拌均匀。
最后的面糊倒入铺好油纸的模具中。
使劲震两下,排出大气泡。
1cm的水,烤箱中下层,150℃,70分钟。
出炉,提起油纸取出,撕开油纸,抖一抖有“沙沙声”。
印上可爱的皮卡丘,切块。
趁热吃!