凉拌海带丝

简单 4人份

开胃爽口菜

凉拌海带丝
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食材清单

其他
  • 4瓣大蒜
  • 三根小米辣
  • 半根胡萝卜
  • 适量海带
  • 适量辣椒油
  • 适量醋
调味料
  • 克糖
  • 适量盐

营养成分

热量

412.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

2.0 克

糖

8.0 克

钠

458.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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