爽口意式牛油果风情沙拉
简单
4人份
这个是看见校内一个下一届的小MM在美国留学的时候旁边一个意大利老奶奶教的..馋了很久终于学做了.. 开始觉得加陈醋很诡异..但是真心味道超级棒~ 牛油果绵绵的，香橙酸酸的，萝卜丝和黄瓜好清脆，石榴香甜可口，还有小番茄和生菜~ 个人表示很喜欢..口感很特别好酸甜可口... 至于配料比例大家可以自己看着来啦...
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食材清单
其他
- 1个橙子
- 1个石榴
- 2个红萝卜
- 橄榄油
- 若干小番茄
- 陈醋
肉类
- 一个牛油果
蔬菜类
- 生菜
营养成分
热量
276.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
696.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红萝卜刨成丝，牛油果切丁，小番茄对半切，香橙切快，生菜切段吗，石榴掰开
2
我还加了草莓很是可口呢~
3
加橄榄油和陈醋搅拌均匀静止一段时间使得各类蔬菜水果完全入味
